打40分钟的羽毛球,打40分钟的羽毛球消耗多少热量

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打40分钟的羽毛球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打40分钟的羽毛球的解答，让我们一起看看吧。40岁了还能学好打羽毛球吗？三...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打40分钟的羽毛球的问题，于是小编就整理了4个相关介绍打40分钟的羽毛球的解答，让我们一起看看吧。

1. 40岁了还能学好打羽毛球吗？
2. 三四十的羽毛球拍推荐？
3. 43岁中年女性，新手老白，想开始学习羽毛球，一个小时300，值得吗？
4. 羽毛球规则是否应规定比赛时长？

40岁了还能学好打羽毛球吗？

首先，已经40岁人的身体机能已经下降，反应，速度，力量都在走下坡。所以你的好定位在什么地方。其次，你要有钱有闲外加热爱这项运动。个人建议，如果深爱这项运动。保持一周二练，找个专业教练。第一更快的掌握技巧，其次免得受伤，再次增加体能。而且羽毛球毕竟是奥运项目，你不要认为上个10来次课会有多大提升。练一年之后，保持一周两练外加找一些羽毛球俱乐部去打个一次。当然身体条件允许的前提条件下越多越好。练和打相结合。如果你能这么坚持三年以后你在非职业俱乐部里，基本可以达到中上水平。

我也是40岁才开始打羽毛球了，以前读书的时候没有室内球馆在外面打过 但是不懂规则。40岁后因为打篮球打不动了开始改打羽毛球 在业余界打了三年后在当地也算得上高手了，经常参加业余羽毛球比赛。到今年48岁了还在坚持打 一般一星期打四次 一次两个小时双打。挺好的 千万不要和专业运动员去打比赛就是了！

三四十的羽毛球拍推荐？

哈哈，你这个问题这个问的有意思，三四十你还想买羽毛球拍，现在羽毛球光一条网线起码也得40块钱。如果你想买一块好用的牌子呢，我建议你花钱要500~600，这样的你可以买到一个全碳素钢的尤尼克斯的羽毛球拍网线呢，是可以绑在25磅左右。

43岁中年女性，新手老白，想开始学习羽毛球，一个小时300，值得吗？

不值得，年纪大了肌肉记忆已经形成很难纠正，羽毛球需要灵敏和反应估计也难跟上节奏，如果是纯粹健身不如球场上找实力相当的边打边练，乐趣无穷。300元/小时的教练也就是业余高手水平，没必要。

目前看来，300元一小时，有点高。各地价格不一样，不知道你是哪一个城市。贵不贵看你对自己有什么要求。打打玩，根本不需要教练，出出汗开心就好。想打得有点意思，动作拉风又不容易受伤，请个专业教练那是必须的。羽毛球真正的乐趣在于打得开心，并且一步一步、一点一点的进步。自己瞎琢磨，绝对不行。四十多一点不算晚，有要求才可以傲视同龄人😁

不值得，羽毛球是一项需要时间，金钱加汗水才能提高水平的运动，既然你是新手，那就要从最基础的开始学，但这个年龄已经不可能像小学生一样从握拍，架拍，挥拍，步伐这些基础动作练起了，个人建议你看看羽毛球基础教材视频，从锻炼身体的角度去参与这项运动，随着球龄增长水平也会提高，等到自己达到业余一般水平后，又遇到瓶颈无法突破自己的时候，再请教练一对一训练，水平才能提高，个人建议希望对您有帮助，我是一个八年球龄的爱好者。[吻][吻]加油！

值得！与健康身体比值得！

和教练学习过，运动不容易受伤，并且姿势正确！入门速度快些！我也是40多岁开始学习羽毛球！刚开始歨约了朋友一起打羽毛球，后来预约了培训班训练后再和朋友们一起打，那感觉就是不一样！运动产生***！羽毛球并不是青年人专利，中老年人也有爱好的权利！打吧！支持你！

值，人生一辈子，力能所及就做些自己喜欢的事情，羽毛球专业技术比较强，没有专业指导一般小白不好掌握，做不到以赛代练，有教练教学 ，通过学习一些基本的羽球技术，掌握了发力的技巧和基础的步伐再去打球，则事倍功半，羽毛球是项剧烈运动，人到中年，掌握正确的击球方式还能避免受伤！

羽毛球规则是否应规定比赛时长？

规定时长不利于羽毛球运动的发展，羽毛球运动属性决定了其不能限制时长，羽毛球和足球、篮球等集体类项目有所不同，需要通过局点定输赢，和它类同的还有排球、乒乓球、网球等。

|现有规则

羽毛球现有规则是三局两胜制，每局分数点是21分，领先一方率先拿到21分（大于对手2分）就是胜者，谁先拿到两局胜利便是最终胜者，否则需要打第三局。

这样的规则对于羽毛球运动来说无论是单打还是双打都需要耗费很长时间，特别是[_a***_]时间会耗费更长，时间太长确实影响了比赛的观感（比如在南宁举行的苏迪曼杯有的场次耗时达7个多小时）。

|寻求改变规则

针对目前的情况，国际羽联现正在积极寻求改制，那就是把每局21分改为11分，五局三胜制，虽然场次增加但是相比耗时会减少。

文/醉眼观世

到此，以上就是小编对于打40分钟的羽毛球的问题就介绍到这了，希望介绍关于打40分钟的羽毛球的4点解答对大家有用。