本文作者:交换机

篮球课程,篮球课程教学***

交换机 08-10 13
篮球课程,篮球课程教学***摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球课程的问题,于是小编就整理了4个相关介绍篮球课程的解答,让我们一起看看吧。90分钟的篮球课怎么安排好?幼儿篮球学习教学内容有...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于篮球课程的问题,于是小编就整理了4个相关介绍篮球课程的解答,让我们一起看看吧。

  1. 90分钟的篮球课怎么安排好?
  2. 幼儿篮球学习教学内容有哪些?
  3. 篮球这门课程有什么特色?
  4. 想练篮球,应该怎么开始?

90分钟的篮球课怎么安排好?

我的回答是90分钟的篮球课,可以这样安排。

前十分钟进行热身活动,防止准备不充分,对身体造成运动损伤,第20至30分钟进行篮球基础运动练习,比如健步运球练习,折返跑练习,行进间,传球练习等,40至70分钟,进行分组对抗练习,可以打一场简单的练习对抗赛,要求员们自由发挥,教练在旁边进行观察指导,第70至80分钟进行赛后总结,找出球员技术问题,并加以指导改正,最后十分钟进行拉伸放松,减轻训练后的疲惫感,便于进行下一次的训练

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(图片来源网络,侵删)

幼儿篮球学习教学内容有哪些?

1.学习篮球基本运球教学目标 1.知识技能目标:使学生更好的掌握篮球运球的动作要领

2.过程与方法目标:能够发展学生柔韧素质和协调能力,提高学生观察力和想象力。

3.情感与态度目标:能够培养学生团结合作、建立和谐的人际关系,能够提高学生的自信心。重点与难点重点:掌握动作节奏,动作技巧。难点:动作的协调配合和节奏的准确度。(二)开始部分(5分钟)1.课堂常规1)***整队,师生问好,检查服装,安排见习。2)宣布本节课的内容与任务

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篮球这门课程有什么特色?

篮球有时对我们来说是一种缘分,几个好兄弟从陌生人成为了至交,只因为我们都在追逐着那份对篮球的梦想,也许离实现它还有一段距离,但追逐梦想的过程已让我们学会了很多;

篮球有时也是一种信仰,我们爱这项运动,我们也爱与它有关的一切,正因如此,我们才会出现在球场上。总之,篮球会给用心投入于其中的人很多很多,只取决与你所付出的多少

想练篮球,应该怎么开始?

【刚开始先练习投球】

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练习投球的关键不是说要命中率,要的是一个标准的,漂亮的,帅气的投篮姿势,标准的投篮姿势可以提高你的命中率,等你练的投出去,很自然,不别扭就可以练习下面的动作了。

【三步上篮

三步上篮是打球的基础招式,对于自己在球场上得分重要(同时你可以利用一个帅气的过人姿势加上一个三步上篮可以吸引女生目光)刚开始练习最基础的三步上篮,不要急于求成,先练一边手,在练习另一边手,练习的过程中可以试试练习欧洲步,迷踪步来增加乐趣。练习另一边手时可以加一个胯下练习。

带球跑操场】

练习带球很重要,你可以从对面带过全场,然后三步上篮,在换一边手,重复练习。。还可以用一边手带球左右左右带球,然后两边手。

【胯下运球】

胯下运球是人们打球时最常用的一个动作,也是过人的最好动作,刚开始练习的时候,可以只是左右左右,然后可以是行进间的,同时也可以加三步上篮。可以增加练习时的乐趣。

【背后运球】

背后运球有好多种练习方式,第一种是半蹲的背后运球,然后可以涨起来运球,然后行进间的,边走边练习,可以胯下加背运。。多去看看那些类似的视屏。

您好!我以一个业余篮球爱好者的身份回答这个问题。

如果不是职业篮球运动员的要求进行训练,那么问题其实挺简单的。

首先您得腾出时间,如果您因为诸多原因没有时间,那么也就无从谈起,对吧?

其次,您得找到篮球场小区里面如果有场地那就再好不过了,几步路也就到了,省去了很多时间。如果住处附近并木有场地,您就必须舍近求远了,只要不是远到要几个小时才能到的地方就行了。

再者,给自己一个去打篮球的理由和决心,千万不要三天打鱼两天晒网,一定要持之以恒。俗话说得好,只要有恒心,铁柱磨成针!

有了以上几点,啥也不要多想了,干就完了!对不?老铁!

到此,以上就是小编对于篮球课程的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球课程的4点解答对大家有用。

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