学会了打羽毛球,学会了打羽毛球作文

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学会了打羽毛球的问题，于是小编就整理了3个相关介绍学会了打羽毛球的解答，让我们一起看看吧。成年人了，想学一下羽毛球技术，还行吗？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学会了打羽毛球的问题，于是小编就整理了3个相关介绍学会了打羽毛球的解答，让我们一起看看吧。

1. 成年人了，想学一下羽毛球技术，还行吗？
2. 50岁学打羽毛球还能提高吗？
3. 没有基础学羽毛球很难吗？

成年人了，想学一下羽毛球技术，还行吗？

一般运动看天赋，羽毛球需要反映，协调性和羽毛球的意识。反映不用说了，对抗竞技基本必备。

羽毛球有标准姿势和步伐，协调性不好不能把力量传到球上，用10分力只能到3分，球速很慢，没有威胁性，对手可以相当从容的打出高质量回球，那自己只能疲于奔命了，这是此消彼长的。

羽毛球的意识在业余中高档比较重要，比如回球路线单一，对手可以轻易猜到你的路线，提前判断等等。

有的人打了5年都到不了业余3级，有的人3年时间可以到业余5级，还是要看认真程度和天赋。

最后，羽毛球是一种比较容易受伤的运动，有的伤病是积累下来的，所以一定认真学习基本动作和热身，不要等到有了类似滑膜炎这样不可逆的伤病再注意！！！

50岁学打羽毛球还能提高吗？

五十岁再打羽毛球并不晚。当然专业运动员的行列是进不了的。其他运动这个年纪基本也进不了专业队了。

羽毛球是一项对抗激烈，需要较强体能的技巧性运动。

在羽毛球运动中，刚开始可以从简单的技术学起，和同等水平的伙伴交流对抗。待水平逐渐上升之后就可以和更好水平的选手对抗。

适合五十岁左右的羽毛球运动方式是羽毛球双打，两个人站一边场地，跑动范围不大，体能消耗不高，身体能力可以应付的来，其战术和技术的配合更需要研究和探讨，如果配合的好，五十多岁的双打选手赢二三十岁的年轻选手还是很常见的。因为，五十知天命，不会那么冲动，比年轻人更稳重，更理智，能更好地处理球，打出比较好的水平。

這個就要看你的羽毛球水平的起點了，***如你是剛剛開始學打（或練）羽毛球的，那麼恭喜你了，你的提高空間很大呢，因為一切都是從零開始。

但***如你是國手級的羽毛球運動員，到了這個歲數，還想提高一下水平，那麼對不起了，隨著年齡增長，你的體能下降，你的技戰術水平發揮肯定會受到影響，這時還想再提高羽毛球水平，就有點不現實了。

你覺得呢？

没有基础学羽毛球很难吗？

不是很难，主要看你以前如果从事过别的体育运动就相对简单一些，因为经过体育运动的人协调性会很好，羽毛球学来学去，主要矛盾也是最后的协调性，解决了协调性，之后再解决动作一致性，你的球技也就学会了。具体顺序是1规范高远球动作。2规范其他手上动作。3练习全场步法。4学会身体发力。5多打比赛总结提高。

这个要看你想打的什么程度了，业余的话我建议不要花太多金钱和精力，慢慢累积经验，开始最好请个教练学点基础不然出去打球会被嫌弃，然后就慢慢多打多打就行。如果打专业我就没什么好说的了…毕竟我也是业余菜鸟，以强身健体为目的。

这个要看你要达到什么水平。如果你想达到入门或者中等水平，其实并不难。

建议你可以从下面几个方面入手：

1、知道你要学什么技术

学习羽毛球，要掌握的有握拍、步法、高远球、杀球、反手发力等。你要明白每个阶段你要掌握的羽毛球技术是什么。比如初学者主要掌握：握拍、步法、发球、高远球。

2、找一个教练或者教学素材

你需要找一个羽毛球教练，指导你快速掌握基础的羽毛球动作。如果你不想找羽毛球教练，可以找网上的羽毛球教学视频来学习也是可以的。如果你找不到相关的***，可以找我，我发给你。

3、多练习

知道羽毛球动作之后，要通过多球练习，来巩固羽毛球动作。比如发球，可以每次发100-200次，高远球可以叫一个朋友陪练。

其实很难。我年前和一个女生打赌，我要打羽毛球赢她，我是男生，自然不希望输给女生，但前提是这个女生打了两年的羽毛球，几乎天天打。我又不想输，她又是老手。于是我花钱请了私教，在私教手下练习了六次，才发现其实羽毛球真要学是真难，打的规范，科学，个人乒乓球也会打。觉得学羽毛球其实是要比乒乓球难的。各种击球技术，战术运用，本人算是壮汉级别，游泳跑步都在行，游泳一次可以五公里，且蛙泳蝶泳，自由泳都会。可以毫不客气的说，我觉得羽毛球在所有我接触的运动里。想要把它打好最复杂，且无法自学

其实大众羽毛球没有那么难，只要简单了解羽毛球规则就能学。基础也是慢慢的积累才会有的。如果是职业羽毛球，这个就不太容易了，首先就得有一定基础，而且有专业人指导，付出的努力不是常人能体会的，而且也看天赋和运气，能出成绩的很少，大多数也只是默默无闻。

到此，以上就是小编对于学会了打羽毛球的问题就介绍到这了，希望介绍关于学会了打羽毛球的3点解答对大家有用。